Palvelukuvaus

Hoidostani on apua näihin vaivoihin

1. Niska ja selkäkivut
2. Lihaskireydet ja urheiluvammat
3. Noidannuoli
4. Käsikivut: hiirikäsi, jäätynyt olkapää ja tenniskyynärpää
5. Iskias
6. Nivelperäiset jalka- ja käsikivut

Usein asiakkaani tulevat hoitoon myös päänsäryn, huimauksen tai raajojen puutumisen takia.

Hoitoa tarvitaan yhdestä kolmeen kertaan. Kroonisissa vaivoissa voidaan tarvita useampia hoitokertoja. Hoito sisältää lihasten hierontaa, venytystä, nikamien ja nivelten liikuttelua ja manipulaatiota sekä hermojen käsittelyä.

Hoidan asiakasta kokonaisvaltaisesti ja kunkin vaivan mukaan, joten jokainen hoitokerta on yksilöllinen. Hoito aloitetaan aina tutkimuksella, johon kuuluu haastattelun lisäksi testejä. Diagnosoin röntgen- ja magneettikuvat, mikäli niitä on saatavilla. Testien avulla määrittelen, mitä hoitoa asiakkaalle voidaan suorittaa.

Olen suorittanut tutkinnot klassisesta osteopatiasta, ortopedisestä osteopatiasta, hieronnasta ja hermoratahieronnasta. Osteopatia ja hieronta ovat Valviran hyväksymiä ja rekisteröimiä hoitomuotoja.

Hieronta

Tunnetuin hierontamuoto on perinteinen hieronta, jossa hoito kohdistuu jännittyneisiin ja kireisiin lihaksiin. Urheiluhieronnassa hieronnan kesto ja otteiden voimakkuus vaihtelevat sen mukaan, onko meneillään kilpailu- vai harjoittelukausi. Harjoittelukausi jaetaan siirtymäkauteen eli ylimenokauteen, peruskuntokauteen ja kilpailuun valmistavaan kauteen. Kilpailukaudella hieronta jaetaan kilpailua edeltävään ja kilpailujen väliseen hierontaan. Tekninen hieronta on ongelmakeskeistä, tarkasti kohdennettua eli ei ns. yleishierontaa. Sillä laukaistaan usein lihasten apujäykistymistä, jonka nivelen tai nikaman lukkotila on aiheuttanut.

Osteopatia

Osteopatian tarkoituksena on tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn palauttaminen ja ylläpitäminen, sekä liikehäiriöiden syiden selvittäminen ja hoitaminen.

Osteopatiassa on tärkeää tutkia ja testata asiakas kliinisesti ennen hoitoa ja määritellä hoitokokonaisuus. Osteopatia hoitomuotona sisältää manipulaatiota eli nikama- ja nivelkäsittelyä, mobilisointia eli liikehoitoa sekä hierontaa. Osteopaattisen hoidon edellytyksinä ovat asiakkaalla oleva oire ja löydös. Esimerkki oireesta on päänsärky ja löydöksenä kireät niska-hartialihakset tai jalkaan säteilevä iskiaskipu, joka johtuu nikaman virheasennosta.

Osteopatiassa ei ole mystiikkaa

Osteopaatit ja hierojat ovat osa suomalaista rekisteröityä terveydenhoitojärjestelmää. Hoitojen tulee olla käypähoitosuositusten mukaisia testattuja, tutkittuja, turvallisia ja vaikuttavia. Terveydenhoito ja lääketiedeyhteisö tekevät jatkuvasti mittavaa tutkimustyötä kehittääkseen eri hoitomuotojen tehokkuutta ja vaikuttavuutta. Niin myös osteopatia ja hieronta kehittyvät lisääntyneen tutkimustiedon ja kokemuksen myötä.

Vaadittavan koulutuksen suorittaneet osteopaatit ja hierojat ovat nimikesuojattuja (osteopaatti D.O. ja koulutettu hieroja), josta heidät tunnistaa.

Osteopatia pähkinänkuoressa

• Valviran hyväksymä hoitomuoto
• Turvallista
• Vaikuttavaa
• Yleisesti tiedettyä lääketiedettä

Hermoratahieronta

Hermoratahieronnalla käsitellään hermoa/neuraalikudosta ja sen ympäristöä vapauttaen mahdollinen pinnetila. Käsittely voidaan tehdä koko kehoon tai esimerkiksi tiettyyn ongelmakohtaan (käsi, jalka jne.)

Kinesioteippaus ja fascioiden käsittely

Fascia (peitinkalvo), kivun aiheuttajana. Kun faskian normaali liukuminen on estynyt voi seurauksena olla rasituksen jälkeen viiveellä tuleva epämääräinen kipu tai puutuminen, joka ei noudata hermotuksen määrämiä rajoja. Kinesioteippauksella ja fascioiden käsittelyllä (mm. hieronnalla ja venytyksellä) voidaan aktivoida kudosten paranemisprosessia ja liikemallien normalisoitumista.

Fasciat ympäröivät lihaksia ja rajaavat toisiaan. Fasciat vaikuttavat koordinaatioon, voimaan ja liikkeiden hallintaan antamalla tietoa keskushermostolle ja välittämällä voimia eri kehon osien välillä.

Jari Kinnunen

Ota yhteyttä minuun jos sinulla on seuraavia oireita:

• Niska ja selkäkivut
• Lihaskireydet ja urheiluvammat
• Noidannuoli
• Käsikivut: hiirikäsi, jäätynyt olkapää ja tenniskyynärpää
• Iskias
• Nivelperäiset jalka- ja käsikivut
• Päänsärkyä
• Huimausta